WATERPOLO EN PISTA
“Sólo necesitas el agua para beber”
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| Orígenes. | Normas del juego | |
| Pista. Terreno de juego. | Otras posibilidades | |
| El balón. Materiales. | Imágenes del juego. | |
| Porterías. | Nuestra experiencia |
OBJETIVOS:
A través del Waterpolo en pista nos planteamos los siguientes objetivos:
Desarrollar las capacidades físicas y las habilidades motrices en situaciones de juego (se desarrollan las destrezas óculo-manuales de los niños/as, los lanzamientos, los pases y las recepciones .
Adaptar los movimientos a las normas y condiciones del waterpolo en pista.
Reconocer el waterpolo en pista como un medio de realizar actividad física, como medio de disfrute, de relación, …
Participar en el waterpolo en pista estableciendo relaciones equilibradas y constructivas evitando cualquier tipo de discriminación.
Conseguir que alumnos con problemas físicos ( motóricos ) participen en este juego adecuando estas normas y adaptándolas para una participación más adecuada.
CONTENIDOS:
Con la práctica del waterpolo en pista se trabajarán, entre otros, los siguientes contenidos:
Desarrollo global de las capacidades físicas básicas y ampliación de las habilidades motrices.
Adaptación del movimiento a las circunstancias y condiciones del juego.
Resolución de problemas motrices seleccionando la estrategia más adecuada.
Utilizar el juego como medio de disfrute, como mejora de la relación e interacción de los distintos componentes del grupo.
Conocimiento y utilización de las estrategias básicas de cooperación, oposición y cooperación-oposición en el juego.
Valoración de su esfuerzo y de las relaciones personales aceptando el papel que le corresponde como jugador.
Integración de alumnos con problemas físicos ( motóricos ).
CICLO.
El waterpolo en pista es un juego que se puede practicar a cualquier ciclo de Educación Primaria, pero es aconsejable utilizarlo para el segundo y tercer ciclo.
METODOLOGÍA.
Tratamos de lograr la mayor participación del alumnado y que ésta sea adecuada a los objetivos marcados.
La intervención del director de juego será tanto más directa cuanto menor sea la información que posean de las normas y estrategias del juego. Posteriormente será el discurrir del juego el que indicará " el cómo " y " el cuando " se irán introduciendo las diversas sugerencias y variables que hagan más exitoso y cercano a los objetivos pretendidos.
Las otras modalidades de juego pueden en algún momento marcar la necesidad de nuevas estrategias de intervención y la correspondiente modificación fruto de esa observación.
Son los propios alumnos, con su disposición hacia la actividad propuesta, los que irán canalizando las múltiples actuaciones del director del juego.
EVALUACIÓN.
Valoraremos en nuestros alumnos/as:
Su grado de participación.
El esfuerzo e interés mostrado durante el desarrollo del waterpolo en pista.
El respeto por normas y reglas, aunque sean simples y de fácil aplicación práctica.
Colaboración con los compañeros.
La creatividad, aportación de ideas y sugerencias que modifique y mejoren la dinámica del juego.
El grado de habilidad alcanzado, fruto de su actividad en el tiempo de juego.
Desarrollo de estrategias para lograr el objetivo del juego.
La ausencia de gimnasios en los colegios y los rigores del invierno nos llevó a idear un juego, que pudiera ser desarrollado en las aulas, donde normalmente llevamos a cabo nuestros juegos de interior en las clases de Educación Física. También fue pensado para integrar al máximo a alumnos motóricos que teníamos y tenemos en nuestros centros, y en este tipo de juegos, se sienten como “ uno más “.
Fuimos desarrollando el juego, probando, viendo distintas posibilidades y lo que vais a ver a continuación es el resultado de nuestras investigaciones. Se puede cambiar, añadir, quitar, poner, siempre buscando que vuestros alumnos/as disfruten con este juego, que sin duda os recomendamos.
El juego comparte muchas de las normas del balonmano y el waterpolo. Y, con ligeras modificaciones, también del baloncesto.
Desarrolla, en gran medida, las destrezas óculo-manuales de los niños/as, los lanzamientos, los pases y las recepciones .
El juego es muy dinámico, motivador que atrae rápidamente a nuestros alumnos/as.
El waterpolo en pista es un juego, que dadas sus características ( llevar siempre pegado el culete en el suelo ), no puede realizarse en superficies rugosas ya que nuestros alumnos/as "lo sentirán" y sus ropas no quedarán en el mejor estado.
Las dimensiones de la pista dependerán de las instalaciones que tengamos ( un aula, un aula de usos múltiples, un gimnasio...); pero es un juego en el que podemos adaptar todo, y dependiendo de la pista pondremos más o menos jugadores, áreas más grandes, porterías más grandes, etc.
Si el terreno de juego es un aula, no necesitaremos más que una tiza o cinta para marcar el área y el punto de penalti; si, por el contrario es más grande marcaremos líneas de banda.
Podemos
marcar más zonas de juego: zonas para pases, zonas a partir de las cuales se
pueden efectuar lanzamientos...
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Aquí os presentamos a El balón que nosotros utilizamos es de foam, de iniciación al balonmano. Es muy importante utilizar un balón que no haga daño a los niños/as si les golpea en cualquier parte del cuerpo, o que no rompa los cristales si golpea en una ventana, etc. Es muy manejable y fácil de controlar.
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| Para el desarrollo de este juego son necesarios pocos materiales; basta un balón blando, que no haga daño. Pero si además, contamos con unos petos, unas porterías, un suelo que no sea rugoso... ¿ no será mucho pedir ? |
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Las porterías pueden ser variables
dependiendo del nivel de juego que tengan nuestros alumnos; así, con alumnos más
avanzados podemos utilizar porterías pequeñas, como las de la imagen. Conseguir
gol es más difícil, pero podemos compensarlo reduciendo el área, con lo cual la
distancia de lanzamiento es más corta.
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Podemos poner porterías más grandes, donde el objetivo, meter gol sea más sencillo. Podemos poner un plinto, también se puede pintar en la pared con una tiza o pegar una cinta.
1.- INICIO
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INICIO. El juego comienza en la posición que podemos observar en la imagen. Los dos equipos colocados en su campo, sin entrar en el área del portero y con la espalda pegada a la pared. Estarán sentados mirando al balón y los desplazamientos serán siempre con el cuerpo mirando al balón ( no vale avanzar de espaldas, sobretodo en nivel inicial). Los equipos son de 5 ó 6 jugadores. Si el espacio lo permite, haremos varios cambios; si no hay más remedio, algunos alumnos descansarán. Es un juego movido, rápido, en el que a nuestros alumnos/as les viene bien descansar algo. |
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2.- EMPEZAMOS
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EMPEZAMOS.
Cuando se dé el pitido inicial, o el árbitro diga que el juego ha comenzado...
... los alumnos/as avanzarán lo más rápido posible hacia el balón, con el fin de cogerlo antes que el contrario (el avance será de frente a la pelota, los que van desplazándose de espaldas tienen ventaja, porque se va más deprisa). Por supuesto, el "culete" permanecerá, en todo momento pegado al suelo, sea cual sea nuestra posición, intención, etc. A partir de aquí el juego continúa. |
3.- JUGAMOS.
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JUGAMOS.
El juego continúa, debiendo los jugadores que tienen el balón avanzar con él, bien a base de pases con compañeros/as que se encuentren desmarcados o bien avanzando con el balón en las manos. Los compañeros/as que no tienen el balón, tratarán de interceptarlo, pero no pueden quitárselo al contrario/a de las manos.
¿ Hasta dónde podremos avanzar con el balón sin pasarlo?
¿ Cuánto tiempo puedo tenerlo sin soltarlo ?
¿ Desde dónde puedo lanzar a portería ?
En las normas lo explicaremos. |
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4.- AVANZAMOS
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AVANZAMOS
Avanzamos hacia la portería buscando un buen pase a un compañero/a que se encuentre desmarcado o una buena posición que nos permita realizar un buen lanzamiento. Nuestro equipo efectúa el lanzamiento y....
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5.- ¿CONSEGUIMOS EL OBJETIVO?
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¿ Conseguimos el objetivo?
¿ Somos capaces de meter gol?
¿ La parará el portero/a ?
¿Bloquearán el lanzamiento? |
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¡ GOL !
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La consecución del objetivo, el fin último es introducir la pelota dentro de la portería, y, la imagen observamos que se consigue; ¡ ánimo, inténtalo, tú también puedes lograrlo !. |
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La primera norma ya la habéis visto; siempre hay que desplazarse con el culete en el suelo. En los desplazamientos, en los pases, en los bloqueos, en los lanzamientos, el culete, siempre deberá estar pegado al suelo. Lo contrario será sancionado con falta. |
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El terreno de juego viene delimitado por líneas (si las tenemos pintadas en nuestro gimnasio), por las paredes del aula, por unos bancos que delimiten el terreno de juego, etc... El resto de líneas las podemos pintar con una tiza o cinta aislante ( áreas, punto de penalti).
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El área es la zona donde sólo puede jugar el portero. Si un defensor juega dentro de su área será sancionado con penalti. Si el jugador que se mete dentro del área es un atacante, se pitará falta y se sacará de banda. El portero no podrá salir de su área, será sancionado con falta. |
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Cuando un jugador/a recibe el balón, dispone de un tiempo para desplazarse, pasar o lanzar a portería. Será el arbitro el encargado de marcar ese tiempo diciendo: "pasa o tira uno, pasa o tira dos, pasa o tira tres". Si trascurrido ese periodo de tiempo no ha realizado ninguna de las acciones anteriormente mencionadas, el balón pasará al otro equipo. |
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Saque de banda. Si el espacio lo permite, si disponemos de un espacio grande, cuando la pelota supera los límites del terreno de juego, se saca de banda. Para ello, el jugador/a, se situará encima de la línea que delimita el terreno de juego y pondrá el balón en movimiento. |
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¡ Arbitro, falta ! Se penalizará como falta: - Cuando un/a jugador/a se desplaza, pasa, lanza, recibe o defiende levantando el culete del suelo.. - Cuando un/a jugador/a agarra a un contrario en cualquier acción de defensa o ataque. - Quitar la pelota a un contrario/a cuando éste la tiene controlada. - La reiteración de faltas por parte de un/a determinado/a jugador/a, será sancionada con su expulsión por un tiempo de un minuto. |
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¡ Lucha !
Cuando dos jugadores/as disputan un balón suelto y lo agarran a la vez se produce una lucha.
El juego se detiene y los jugadores/as que disputaban el balón se colocan espalda con espalda, con las manos tocando el suelo y mirando hacia arriba, donde el árbitro soltará la pelota para ponerla de nuevo en juego. Ellos/as tratarán de atraparla lo antes posible. |
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¡ Penalti ! Es una jugada, que más por las acciones de nuestros alumnos, vienen provocadas por la reiteración de faltas. Rara es la vez que se pita un penalti por una acción aislada, sea ésta cual sea. Cuando se produce dicha jugada, lanzaremos a portería desde un punto previamente fijado, al borde del área, desde donde se efectuará el lanzamiento. |
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El juego del "waterpolo en pista" ofrece multitud de opciones y variantes. Dependiendo de las instalaciones, el material del que dispongamos, de los propios alumnos/as, el juego podemos variarlo considerablemente; podemos potenciar pases, poniendo una norma: antes de lanzar a portería, el balón ha de pasar por todos los jugadores/as; podemos hacer el juego más rápido, acortamos el terreno de juego; queremos motivar a nuestros alumnos, ponemos porterías más grandes... etc.
Aquí os presentamos algunas variantes que pueden resultar de utilidad:
- Nuestros equipos son de 5 ó 6 jugadores, pero dependiendo de las dimensiones del terreno de juego pueden ser de más, con lo cual también adaptaremos otras normas ( zonas de juego, levantarse para cambiar posiciones,... ).
- Para potenciar los pases, todos los/as jugadores/as de un equipo deberán de haber participado en las jugadas de ataque, recibido y pasado, antes de lanzar a portería.
- Cambiar el balón de foam, por otro más grande, por pelotas de tenis ( siempre que sean de un material que no haga daño a nuestros alumnos si son impactados por un lanzamiento. Cambiar a la vez las porterías, con el fin de que el objetivo último, el gol, se vea favorecido.
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- Podemos marcar zonas de juego; zonas de pase y zonas de lanzamiento, con el fin de que avancen a través de pases hasta una zona delimitada a partir de la cual pueden efectuar lanzamientos a portería.
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- Marcar zonas de atacantes y defensores mediante una línea que divida el campo. Intercambiaremos posiciones cada poco tiempo, con el fin de que todos los alumnos/as pasen por todas.
- El portero no puede salir de su área, si toca la pelota fuera de ésta el árbitro señalará falta: podemos hacer portero-jugador, y permitir que el portero salga del área y actúe como un jugador más.
- Podemos jugar sin portero, con porterías pequeñas y delimitando a la vez la zona de lanzamiento, que en este caso será más pequeña.
- Si el terreno de juego es grande, podemos dejar a nuestros alumnos/as, levantarse ( cuando la pelota ha salido fuera, cuando hay gol ...) para que cambien su posición. Deberán hacerlo antes de que el balón se ponga de nuevo en movimiento.
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- Si cambiamos las porterías por unos aros atados a las espalderas o con unos aros sujetos a la pared, podemos jugar "al baloncesto".
- En lugar de la portería podemos poner un chito, una botella pequeña de plástico, un cono, de tal forma que los alumnos deban hacer puntería. Cada derribo se contabilizará con un punto.
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- Podemos jugar por parejas, llevando unida una pierna con la del otro compañero/a, atadas con una comba; aquí debemos jugar sin portero/a, para favorecer el juego, ya que esta variante es, además de divertida, más costosa.
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En este apartado podéis encontrar diferentes imágenes del juego que pueden facilitaros el conocimiento del mismo. Esperamos que os sean de utilidad. Para ver los cortes ( vídeos ) necesitareis tener este programa que aquí os facilitamos. Se llama DivX503, basta instalarlo y podréis ver las imágenes.
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En esta imagen podéis observar cómo comenzamos nuestros partidos de waterpolo en pista. |
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El juego continúa. Podemos observar el saque de banda. |
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¡ Falta ! No se puede quitar la pelota de las manos a un contrario/a. |
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El árbitro entra en acción y delimita el tiempo de posesión de cada jugador. |
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Los jugadores consiguen el objetivo: ¡ marcan gol ! |
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Cuando se ha conseguido gol, el juego se reanuda sacando de centro. |
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¡ Lo que el árbitro no ve ! |
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Es un juego fundamentalmente de equipo; y aquí ¡ jugamos todos ! |
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A veces cometemos infracciones y si son graves..... ¡ Penalti ! |
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¡ Rápido, jugamos al contraataque ! |
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Demostramos que el equipo es superior a las individualidades de sus componentes. |
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NUESTRA EXPERIENCIA.
Nuestra experiencia nos dice que el waterpolo en pista es un juego motivante para nuestros alumnos, les gusta, disfrutan del mismo.
No hace falta mucho para jugar a este juego, simplemente una pelota blanda y un suelo no rugoso donde nuestros alumnos " arrastren su culete ".
Les gusta variar las reglas, experimentar todo tipo de posibilidades, con lo cual, con un poco de motivación ellos mismos crean su propio waterpolo en pista.
Cuando no disponemos de gimnasio, un aula, retirando las mesas contra la pared, nos sirve como escenario para realizar este juego.
Si el espacio de que disponemos es lo suficientemente grande, podemos jugar con dos balones y con cuatro porterías, dos para cada equipo.
No os importe ver que hay 8 ó 10 alumnos jugando y otros tantos sentados; jugar a tiempo de 5´ o a dos goles y veréis cómo al final, sobra tiempo.
Podéis mezclar alumnos/as de distintas edades, a ellos les motiva y buscan superarse, aunque ello lleve implícito algo de competición.
Practicar vosotros mismos ( "profes" ) este juego, disfrutaréis como lo hacemos nosotros cuando jugamos, bien entre adultos, bien participando con nuestros alumnos/as.
